栄養と料理 2010年 01月号 [雑誌]出版社/メーカー: 女子栄養大学出版部発売日: 2009/12/09メディア: 雑誌この商品を含むブログ (2件) を見る 別冊付録の「朝・昼・夕の献立カレンダー1-6月」めあてに購入しました。 元旦から六月末日（夏越の大祓だわ）まで…

今週も『新・三銃士』を観るために、ジムに行きました。 いつもより空いていて、さすが師走の金曜日、忘年会シーズンという感じ。 先週の金曜日にひきつづき、じつは今週の月曜日もジムに行っていたのだけれど、火曜日のきつけのお稽古で、肩周りの可動範囲…